体能科学

优秀运动员韧带撕裂及重建后体能康复训练的应用研究

李存腾, 牛雪松

摘要


目的:分析3例膝关节内侧副韧带2级撕裂、1例股骨圆韧带2级撕裂、1例肘关节内侧副韧带重建术后成功的体能康复训练案例,探讨体能康复训练对优秀运动员韧带撕裂及重建后的康复效果。方法:采用文献资料法、体能康复训练干预法,对中国自由式滑雪空中技巧运动员韧带撕裂及重建术后体能康复训练进行了研究。结果:膝关节内侧副韧带2级撕裂经过3周体能康复训练,损伤部位疼痛指数与肿胀指数降为0,肌力达到健侧的90%以上;股骨圆韧带2级撕裂经过3周的康复性体能训练,损伤部位疼痛指数与肿胀指数降为0,伤后第5周肌力达到健侧的93.8%;肘关节内侧副韧带重建术后经过6周的体能康复训练,损伤部位疼痛指数与肿胀指数完全消失,术后第8周患侧关节功能接近健侧水平。结论:通过4周、5周、7周的体能康复训练使5例受伤运动员得到了完全康复,专项运动能力恢复到了伤前水平,并且重返了专项竞技训练;有针对性的体能康复训练不仅加快损伤部位的恢复还能有效发展专项所需的运动能力;体能康复训练是将体能训练与康复训练两者之间无缝衔接,并采用主观与客观相结合的评估方式实时掌握损伤部位康复进展,科学安排康复训练负荷。

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参考


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