数字化视角下游泳专项体能训练现实困囿与优化路径

摘要

随着数字化技术的快速发展，其在体能训练领域的应用日益广泛，游泳专项体能训练也逐步迈入数字化时代。本篇文章以数字化技术为视角，探讨游泳专项体能训练的现实困囿与优化路径。研究发现，在国家政策推动下，数字化技术虽已广泛应用于游泳专项体能训练，如监测分析技术与训练辅助系统的运用，且在精准监测评估、个性化训练方案制定等方面优势显著，但仍面临诸多挑战，传统训练理念滞后，训练方法单一，数据收集、分析与利用不足，数字化人才短缺等问题制约着训练效果提升与数字化发展进程。为此，研究提出应树立数字化训练思维，融合数字化技术创新多元训练方法，构建完善数据管理体系，打造复合型数字化训练人才队伍，以促进游泳专项体能训练的科学化发展，提升运动员竞技水平，推动游泳运动可持续发展。