小学田径运动员身体素质训练中增强核心力量训练的研究

摘要

在当前小学田径运动员身体素质训练中，教练员要掌握正确的训练方法，增强对核心力量的训练，以此来使小学体育运动员能够具备较强的身体素质，灵活的应对在田径比赛中所存在的问题。因此教练员要从核心力量训练为主，设计与之对应的小学田径运动员身体素质训练方法，增强学生的体质体能，从而提高整体的训练效果。