大学生跳高运动员专项技术训练研究——以黄昌讯为例

摘要

通过文献资料法、内容分析法等研究方法，对大学生跳高运动员专项技术进行分析。研究表明，在大学生跳高运动员专项技术训练中，通过原地过杆、起跳、全程助跑等辅助性练习，规划和安排专门训练阶段；在专项训练中，根据训练安排的要求合理地调控训练负荷，不断提高运动员的竞技能力水平。