飞行学员引体向上科学训练特点与对策研究
摘要
引体向上是飞行学员必训必考科目,其训练难度较大,成绩提升速度较慢,是训练的重点和难点所在,根据当前引体向上训练中所存在的问题与难点,结合军事体育训练大纲,多角度分析飞行学员引体向上训练过程中的技术特点,科学训练方式与辅助训练手段,为引体向上训练方案的制定提供有力依据。
关键词
引体向上;体脂肪率;力量训练计划;体态纠正
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PDF参考
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DOI: https://doi.org/10.33142/fme.v3i3.6479
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