体能训练在高中生羽毛球技术练习中的应用效果

摘要

通过对广州执信中学高中阶段的羽毛球校队学生开展分组体能训练研究，了解体能训练的练习在技术训练中的应用效果，为制定科学的训练方案，改善羽毛球训练的方式，提高运动员羽毛球技术水平提供依据。采取文献资料法、实验法、数理分析法分析体能训练的开展对高中生运动员的羽毛球技术训练效果的影响。比较进行体能训练前后的实验组与对照组，得出开展了体能训练的学生羽毛球运动员，在训练结束后其羽毛球技术的成绩提升效果较好，训练效果明显好于未开展体能训练的运动员。