篮球项目特点与专项体能训练策略研究

摘要

结合现代篮球运动发展和运动员专项体能训练的本质特点，分析具有针对性的专项体能对篮球运动员的重要性，讨论总结可以提高篮球专项的体能训练的特定策略,结合篮球比赛的日程安排、球队、球员的身体素质、技战术特点设计以及篮球运动自身特定的供能系统的特征来合理科学安排训练，并且对我国篮球体能训练的一些瓶颈给出建议。