职业学校学生情绪调节自我效能感与情绪调节策略

摘要

“自我效能感”指的是个体认识到他们拥有足够的能量去达到他们想达到的目标，并且认识到他们拥有良好的情绪控制技巧，从而使他们更加乐意去处理日常生活。通常，“自我效能感”被认为是衡量个体表现水平的重要指标，它既可以帮助他们评估他们的表现，也可以帮助他们更加客观地看待问题，从而更加理性地处理日常生活。通过更加细致的分析，可以更好地理解特定环境中的个性特征，从而更好地引导学生掌握自身的情绪控制力，并且有助于更好地处理人际关系，从而更好地实现个性发挥。