高职男子篮球运动员心理能力及赛前状态研究

摘要

本研究运用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等方法，对泉州某职业大学男子篮球队队员的心理能力及赛前状态的现状进行分析，得出以下结论：高职篮球教练员的专业比例较低，心理能力的训练在训练计划中的占比较少，对运动员心理能力的培养及赛前状态的调节没有较好的方法；运动员心理能力相对较弱，而且呈现不均的分布；运动员在训练或比赛中，时常出现不良的赛前状态；运动员对心理能力及赛前状态的认知存在不足。鉴于此，提出了对高职男子篮球运动员心理能力的培养及赛前状态的调节，加强运动员的心理能力及赛前状态，消除在训练或比赛过程中的不稳定因素，从而提高运动员的竞技能力，力求取得预定的训练目的或比赛的优胜；重视教练员的训练水平与技术水平，定期开展教练员的培训工作，提高教练不断完善其对运动员心理能力及赛前状态的训练等建议。