体能科学

行动控制策略在青少年体育锻炼中的干预措施研究

王硕 (北京师范大学广州实验学校)

摘要


制定青少年体育锻炼行动控制策略的干预措施，旨在为青少年达成体育锻炼目标和养成体育生活方式提供理论依据。采用文献资料法、问卷调查法、实验法、访谈法对240名（平均年龄13.1±0.62岁）学生进行为期10周的行动控制策略体育课实验。研究结论为：略干预措施有效提高了青少年的体育锻炼行为和行动控制策略能力，且不同性别、年级、运动强度偏好的青少年在接受干预后均有不同程度的提升。

关键词


青少年；行动控制策略；体育锻炼；干预措施

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参考


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DOI: https://doi.org/10.33142/jscs.v5i6.18142

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