体能科学

湖南女子400米专业运动员赛前速度耐力训练研究

梁诺, 陈静文, 陈燕梅

摘要


研究分别从运动训练学和数据分析学两个角度出发,利用文献归纳法、访谈法、对比分析法、调查问卷法和数理统计方法等,针对湖南省女子400米与其他省市的赛前训练计划对比、训练成绩的比较、优化训练速度耐力的方法等方面研讨了湖南省女子400米速度耐力的发展与不足,进而巩固优势,补足短板,为中国400米女子发展提供先进经验。

关键词


湖南省;女子400米;速度耐力训练;训练计划

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参考


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DOI: https://doi.org/10.33142/jscs.v2i6.7508

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