河南省优秀男子皮艇运动员有氧能力的评价

摘要

目的：分析探讨河南省优秀男子皮艇运动员最大有氧能力，与国内外运动员相比，了解河南省皮艇运动员有氧能力水平，为教练员科学制定专项有氧训练计划提供科学依据。方法：测试对象为河南省皮艇队10名男运动员，年龄在20～24岁之间，通过Breath by Breath法，采用跑台逐级递增负荷至力竭运动方案测试最大摄氧量（VO2max），记录达到极限状态的心率，采集安静状态、运动后即刻、运动后3min、运动后6min、运动后9min耳垂血测血乳酸水平。结果：（1）河南省优秀男子皮艇运动员的绝对VO2max为5.30±0.51L/min，相对VO2max为61.3±3.91ml/kg/min；（2）河南省优秀男子皮艇运动员达到极限状态的心率为191.7±9.48b/min；（3）河南省优秀男子皮艇运动员在递增负荷力竭运动后长时间血乳酸值仍处于较高的状态，在运动后第6min出现血乳酸峰值，为11.4±4.2mmol/L，乳酸消除速率慢，身体机能恢复比较缓慢。结果分析：河南省优秀男子皮艇运动员最大摄氧量水平较高，优于国家队水平，但较国际最高水平还有一定差距，血乳酸代谢清除能力较弱，需要进一步加强。