排球运动员专项体能特征及训练效果的影响因素研究

摘要

目的：探讨排球运动员专项体能特征，及其体能训练效果的主要影响因素，更科学、系统地安排专项体能训练，提高训练效果。方法：研究采用文献资料法、专家访谈法、梳理统计法等研究方法，明确排球运动员专项体能的定义和特征，深入研究其训练效果的影响因素。结论：（1）排球专项体能是指运动员在完成排球比赛过程中所需要的专项力量体系的打造以及速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等相关运动素质的综合发展。（2）排球主攻运动员的膝关节、肩部最容易受伤，二传运动员的肘关节最容易受伤；（3）排球运动员身材高大、四肢较长；以无氧代谢供能为主，有氧代谢供能为辅；专项运动素质主要包括弹跳能力、移动能力、挥击能力。（4）排球运动员体能训练效果主要受运动训练学、运动生理学、运动心理学、人工智能及行为管理等多方面因素的影响。