情绪的具身化表达与重构：基于表达性艺术治疗的运动-心理整合理论框架

摘要

情绪健康是全民健康的重要组成部分，而传统心理干预模式存在着认知与身体体验割裂的根本性问题，故而表达性艺术治疗和运动科学各自从身心两个维度为情绪调节提供了很有价值的路径，但二者尚未充分整合、理论尚未彼此联结。因此，本研究的直接目标是构建一个“运动-心理”整合性理论框架，用以厘清情绪通过身体运动予以具身化表达、重构的内在机制。具体方法是先用文献研究法和理论分析法对具身认知理论、表达性艺术治疗原理及运动心理学相关研究做系统梳理，继而提出以“身体作为情绪容器”为核心的整合模型，其包含“运动启动与情绪唤醒”、“具身化表达与符号性外化”、“意义重构与身心整合”三个明确、递进的阶段，各阶段彼此衔接、层层铺陈：结构化的身体实践被用来将内隐的情绪感受转化为外显的、可操作的符号系统，进而实现情绪体验的积极转化及个人叙事的重构。因此，本研究对情绪干预的身心协同机制有十分新颖、扎实的理论阐释，也为健康促进、心理咨询领域中创新的“体认”干预方案奠定坚实的学理基础。