睡眠质量对大学生负性情绪的影响——健康促进生活方式和手机依赖的链式中介作用

摘要

为探讨睡眠质量对大学生负性情绪的影响，本研究采用匹兹堡睡眠质量指数量表、焦虑抑郁压力自评量表、健康促进生活方式量表、手机依赖自评量表对17664名在校大学生进行问卷调查。结果显示，睡眠质量对负性情绪具有显著的正向预测作用，对健康促进生活方式具有显著的负向预测作用，对手机依赖具有显著的正向预测作用；健康促进生活方式对手机依赖具有显著的负向预测作用，对负性情绪具有显著的负向预测作用；手机依赖对负性情绪具有显著的正向预测作用。结论：健康生活方式和手机依赖能够为睡眠质量对大学生负性情绪的影响提供一个解释机制，大学生的睡眠质量既可以直接影响其负性情绪的出现，也可以通过健康生活方式、手机依赖的独立中介效应以及健康生活方式-手机依赖的链式中介效应对负性情绪产生间接影响。